Lura hjärnan med ditt kroppsspråk

kroppsspråk

Vi ler alltid på våra bilder. Det gör oss gladare. Men vi är också glada för att vi i åratal känt till saker som man tydligen upptäckt precis nyligen på Harvard University.

Lura hjärnan med ditt kroppsspråk. Ja, Så lyder rubriken på en helsida i Svenska Dagbladet tisdagen den 6 september. Artikeln är en recension av den nyöversatt boken ”Närvara – stärkt självförtroende med kroppens hjälp” skriven av Amy Cuddy, populär psykolog vid Harvard University, USA.

En kort sammanfattning av boken är att vårt kroppsspråk påverkar hur andra ser oss. Men det kan också förändra hur vi ser på oss själva. Författaren ger i boken tips om hur vi kan utnyttja kroppen för att höja självkänslan och minska oron.

Leendet

Boken tar också upp leendets inverkan på det egna psyket:

”Tidigare forskning hade visat att människor genom att tvinga sig att le kunde få sig själva att känna sig gladare.

– Vi ler när vi känner oss glada, men vi kan också känna oss gladare om vi ler. Det funkar åt båda hållen, förklarar Amy Cuddy.”

arge-gubbe

Sura inte! Det gör ingenting bättre. Bättre att le även när munnen smakar surt som citron.

Det jag nu ska säga kan verka kaxigt, men just detta budskap har jag trumpetat ut i decennier!

Good Morning Amy!

Amy Cuddy från väldens mest berömda universitet, Harvard, bekräftar med sin nya bok vad en tandläkare i Åsa i Sverige sedan länge vetat och propagerat för: Le och världen ler tillbaka – plus att du själv blir gladare!

Kontakta mig om du vill snygga till ditt leende.

Calle Hagman Tandläkare

Hagmans Tandvård Åsa

 

0 Kommentarer

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *