Inlägg

Vinnare av eltandborstar

eltandborstar

eltandborstar

Och nu är det dags att presentera de två vinnarna i vår tipstävling vid Åsafestivalen!

Av alla som  deltog, lyckades sex personer svara alla rätt. Av de sex var det Ann-Sofie Bachman som kom närmast i utslagsfrågan att gissa antalet godisproteser i glasburken. God tvåa blev Marie Gustavsson. De bägge fick varsin modern eltandborste.

Grattis Ann-Sofie och Ann! Och tack alla ni som deltog – det blir fler chanser!

Hälsningar

Calle Hagman, tandläkare

Eltandborsten – ”lyxprylen” som vann i längden

Detalj av borstet av elektrisk tandborste

Foto:John Hartley/sxc.hu

”Överklassens njutningsmedel”, ansåg Albert Engströms gubbe Kolingen om tandborsten. Samma attityd mötte eltandborsten när den kom på marknaden. Eltandborsten sågs av många som en onödig lyxpryl, ungefär som champagnevispen och ostronöppnaren. Och visst hade eltandborsten en svår konkurrent att slåss mot. Den vanliga tandborsten är praktisk, billig och oberoende av el. Men den egenskap som gör att eltandborsten vunnit mark är effektiviteten.

"Kolingen" använde aldrig tandborste och absolut inte eltandborste

Medan en traditionell tandborste kan åstadkomma 100 drag per minut, ligger eltandborsten på över 30 000. Det innebär effektivare rengöring och bättre stimulans av tandköttet. Så här säger en av veteranerna i AACD, American Academy of Cosmetic Dentistry, Dr. Kellee Kattleman Stanton: ”Oavsett om man har hål i tänderna eller ej innebär användningen av eltandborste över tid att tandköttsinflammation och tandlossningssjukdom förebyggs.”

Eldriven eller manuell tandborste?

Vad ska man då välja, eldriven eller traditionell tandborste? Svar: Både – och! Men en vanlig tandborste lätt tillgänglig under arbetet eller på resan kan man alltid hålla munhygienen uppe. Eltandborsten brukar vara mera ”stationär”, även om även den är laddningsbar och transportabel. Det har nu kommit en riktigt bra eltandborste som fungerar ”i alla väder” och som utöver vanlig eluppladdning t.o.m. kan laddas i USB-uttaget på datorn om man skulle vilja det. Tandstickor, mellanrumsborstar och tandtråd samt givetvis fluortandkräm hör också till den tandvårdsmedvetnes arsenal.

Kontakta mig för frågor om munhygien, tandköttsblödningar och tandlossning.

Calle Hagman, tandläkare, Åsa

Fler myter om tandvård och tandhälsa

tandkräm

Foto:GaryTamin/sxc.hu

Vad är sanning och vad är reklaminspirerade halvsanningar om munvård?  Ett par kollegor i USA, f.ö. medlemmar i American Academy of Cosmetic Dentistry, Dr. Kellee Kattleman Stanton, Dr. Cindy Sawyer och kändisen från TV: s Extreme Makeover Dr. Bill Dorfman svarar på några frågor om munhygien i Wievpoints.

”Munsköljning är nödvändigt”

Nej, det håller inte Dr Stanton med om. Hon avfärdar inte produktgruppen munsköljning helt, men anser att allmänheten är missledd

– Många munsköljprodukter innehåller alkohol, som torkar ut munslemhinnan. Samma effekt kan uppnås om man tillverkar sin egen munskölj, säger Dr Stanton.

”Tugga tuggummi är dåligt för tänderna”

Det är riktigt att sockrade tuggummin kan orsaka hål i tänderna på sikt, men andra osockrade tuggummin kan vara till fördel. Produkter som påstås göra tänderna vita gör inte det. Däremot kan de förhindra att tänderna fläckas. När man tuggar tuggummi direkt efter en måltid ökas salivutsöndringen, något som skyddar tänderna. Det hjälper också till att hålla tänderna rena.

”Blekande tandkräm förändrar tändernas färg”

– Den största myten är vitgörande eller blekande tandkrämer, säger Dr Dorfman.

Det är möjligt att de tar bort fläckar, men de gör inte tänderna vitare. Den enda möjligheten att få vitare tänder är att använda riktiga tandblekningsprodukter. Jag rekommenderar att man tar upp frågan med sin tandläkare.

”Tandborstar är bara till för tänderna”

Dr. Cindy Sawyer hävdar att flertalet människor undviker en mycket viktig del av munhälsan när de inte också borstar och skrapar tungan. Tungan innehåller mycket bakterier och mikroskopiska matrester, något som skapar dålig andedräkt.

– Passa på att borsta tungan varje gång du borstar tänderna, manar Dr. Sawyer. Då kommer du att känna dig fräsch i hela munnen!

”Använder man elektrisk tandborste behöver man inte tandtråd”

Den elektriska tandborsten gör rent på ytan, men med tandtråden når man in mellan tänderna.Speciellt om tänderna sitter tätt kommer man åt mellanrummen med tandtråd och kan på så sätt förebygga inflammation i tandköttet och tandlossning.

– Gör egenvård med tandtråd till en daglig rutin, säger Dr. Stanton.

Min kommentar:

– Jag håller med om de svar mina kollegor ger på myterna och de felaktiga påståendena. Dock vill jag poängtera att det viktigaste med munsköljmedel är att de innehåller adekvat mängd fluor, som stärker tänderna mot alla bakterieangrepp.

Calle Hagman, tandläkare, Varberg

Eltandborsten rengör och stimulerar bättre

Detalj av borstet av elektrisk tandborste

Foto:John Hartley/sxc.hu

Vår gamla kära tandborste är i det närmaste den fulländade hjälpredan för god munhygien; effektiv, billig, lätt att ha med sig i handväskan eller innerfickan. Kombinationen tandborstning + fluortandkräm är kanske den metod som betytt allra mest för den svenska folkhälsan.

Men inget är så bra att det inte kan bli bättre. När eltandborsten först kom på marknaden möttes den av förakt. Den sågs som symbolen för lyxkonsumtion. Men idag har kritiken tystnat. Vetenskapliga undersökningar visar nämligen att eltandborsten är överlägsen den manuella tandborsten; den rengör tänderna och stimulerar tandköttet bättre. En sådan undersökning är exempelvis ”Manual versus powered toothbrushing for oral health” publicerad 2009 och utförd av forskare knutna till olika brittiska tandläkarhögskolor.

Numera med elektricitet

Forskarnas sammanfattar: ”Powered toothbrushes with a rotation oscillation action reduce plaque and gingivitis more than manual toothbrushing.” Ungefär: ”Eldrivna tandborstar med en roterande rörlig verkan reducerar plack och tandköttsinflammation mer än manuell tandborstning.”

Archie Cochrane

Publikationen om eltandborstarna är en s.k. Cochrane Collaboration-rapport. Archie Cochrane var en legendarisk engelsk läkare som slog larm om att brittisk sjukvård praktiserade metoder som inte stod på vetenskaplig bas. Han gjorde rent hus med många behandlingar som visade sig vara helt verkningslösa. Hans idéer har fått stor spridning världen över. I Sverige är det myndigheten SBU, Statens Beredning för Medicinsk Utvärdering, som förvaltar arvet efter Archie Cochrane. SBU’s ledstjärna är EBM, Evidensbaserad medicin.

Goda erfarenheter

Som komplement till all annan förebyggande tandvård har jag och mina medarbetare rekommenderat och sålt eltandborstar i 25 år nu. Vi har sett att våra patienter blivit mycket friskare i sina munnar genom att gå över till eltandborstar. Det har också haft en positiv återverkan på vårt arbete; när patienternas munhälsa förbättras hinner vi med fler undersökningar och behandlingar per dag.

Calle Hagman, tandläkare

>>>Till rapporten ”Manual versus powered toothbrushing for oral health” i fulltext. >>>