Inlägg

Att förverkliga sina realistiska önskningar

Nya-praktiken-i-Åsa-2012-092-1024x685

En modern tandläkarmottagning…

En ansedd amerikansk psykologiprofessor, Roy Baumeister, menar att så mycket som en fjärdedel av vår vakna tid åtgår till att förneka våra önskningar. Han ”väckte” frivilliga försökspersoner med jämna mellanrum med en signal. När signalen löd fick försökspersonen skriva ner vad hon eller han just då drömde om.

Det kunde vara önskningar om en kopp kaffe eller om en stunds vila, men också vildare fantasier som att strypa en osympatisk chef. De önskningar som poppar upp i vårt medvetande är lika nödvändiga som luften vi andas och maten vi äter, menar Roy Baumeister. Samtidigt tvingas vi förneka eller ”sopa under mattan” de flesta önskningar, åtminstone på arbetstid.

..och en gammaldags tandläkarmottagning.

..och en gammaldags tandläkarmottagning.

Dröm inte om ett vackert leende – skaffa det!

En vanlig önskan är att få ett friskare och vackrare leende. Det är en realistisk önskan, som kan förverkligas. Bara på ett par decennier har estetisk tandvård utvecklats mirakulöst. Nya behandlingsmetoder, nya material och inte minst allmänhetens önskemål och behov har tagit denna – alltmera efterfrågade – tandvård ut ur skuggan in i solen.

”I begränsningen visar sig mästaren”

En av många framsteg som jag använder i mitt yrke kallas SACD-metoden. Den innebär att du som patient får se – och påverka – slutresultatet innan behandlingen påbörjats. Metoden betyder trygghet för dig som patient. Inga obehagliga överraskningar, inga ”det-var-inte-så-jag-tänkt-mig-resultatet.”

SACD-metoden i korthet

Vi gör först uppvaxade studiemodeller med den form och storlek på tänderna, som vi gemensamt planerat. Också de provisoriska tänderna i plast som man har innan de slutgiltiga tänderna framställs i porslin görs i just samma form, som de färdiga tänderna skall ha. Då kan man under den tiden justera dessa så de verkligen får den form och längd som patienten vill ha sitt nya leende.

Spara originalvävnaden

Min bas-filosof som tandläkare är ”mini-invasiv tandvård”. Det betyder på ren svenska att jag idag gör så små ingrepp i tänder och tandkött som möjligt i syfte att spara originalvävnaden. En av fördelarna med denna mini-teknik är att eventuella framtida korrigeringar av leendet eller bettet då kommer att underlättas. Du kommer aldrig att ångra att du gjort din mun snyggare.

Calle Hagman, Hagmans Tandvård, Åsa

Två år i Åsa – Kartan och verkligheten

Två år i Åsa - Leende kvinna illustrerar tandläkare Calle Hagmans två första år i Åsa.

Lewis Carroll, författaren till Alice i Underlandet, skrev i en annan av sina böcker om en utländsk kartograf. Denne berättad stolt om sitt hemlands avancerade kartografi. I hans hemland hade man t.o.m. åstadkommit en karta över landet i skala ett till ett.

Han fick frågan om kartan kommit till användning. Nej, svarade kartografen, den rullades aldrig ut eftersom bönderna insåg att all växtlighet då skulle utplånas. Men, försäkrade kartografen, det blev aldrig något problem, eftersom vi nu använder landet självt som sin egen karta och jag kan försäkra det går nästan lika bra!

Våra första två år i Åsa

Hur ser då verkligheten ut efter vår första tid i Åsa? Mitt svar är att verkligheten har blivit mycket bättre än den karta vi hade i form av förhoppningar när vi startade. Tillströmningen av patienter har överstigit våra förväntningar. I vår postlåda – både den fysiska och den virtuella – dimper ner glada och positiva brev av tacksamhet från färdigbehandlade patienter.

  • Vi har skapat många vackra leenden då vi byggt upp slitna och lappade tänder till hela och välfungerande leenden
  • Många mycket tandvårdsrädda, som inte varit hos tandläkare på många år har fått hjälp att få friska och hela tänder och hjälp att komma över sin rädsla
  • Vi har också hjälpt riktigt många med att få ett ljusare leende med hjälp av blekning, så de kan möta sommaren med vitare tänder
  • Många patienter har blivit kvitt sin huvudvärk och slutat med sin gnissling och pressning, som brutit ner deras tänder.

Under sommaren har tandläkarna vid U-smile i Kungsbacka lovat att hjälpa oss med akuta tandvårdsbehov. Ring dem på tel: 0300 33900. Efter sommaren kommer vi att fortsätta att reparera, försköna och lyckliggöra våra patienter. Kartor i all ära – ett frisk och vackert leende är bästa sättet att möta verkligheten.

Skön Sommar önskar

Calle Hagman och medarbetare

 

Regn och rusk, kallt och blåsigt – och neddragna mungipor

calle-hagman-rainbow

Nej, maj 2015 var ingen leende månad. Hela landet fick mer regn än normalt i maj, och i stora delar av landet föll mer än dubbla.

I större delen av Sverige blev maj lite kallare än normalt, mellan noll till två grader. Efter regn kommer som bekant solsken. Månaden juni har stora förväntningar på sig, även om man minns en och annan regnig midsommar.

Bioväder –påverkar dina mungipor

regn-calle-hagman-kvinnaAtt vädret har en påverkan på humöret och hälsan är numera bekräftat av forskare. I en framtid kan vi få prognoser för biologiskt väder, alltså väder som påverkar vår kropp och själ.

– Man kan också kalla det biometeorologi, en blandning av meteorologi, biologi och läkarvetenskap och talar om för oss hur kroppen påverkas negativt och positivt av vädret, säger Kerstin Wendt till SvD, meteorolog på SMHI och en av dem som ansvarar för prognoserna för bioväder. Uttalandet är inte purfärskt, men ämnet har blivit högaktuellt i år.

– I Sverige har vi länge uppmärksammat hur ljuset påverkar oss, men inte mer. Bioväder är stort i Tyskland där de flesta tidningarna publicerar prognoser, säger Kerstin Wendt.

– Där ställer man prognoser för sex kroppsliga och själsliga besvär: Sömnbesvär, nedstämdhet, förkylning, huvudvärk, ledbesvär och migrän.

Och nu väderprognosen – gapa stort!

Dags för SMHI att anställa en tandläkare som berättar för meteorologerna vad ett leende kan göra – skingra molnen och få solen att titta fram. Sverige är i desperat behov av en prognos för sol, värme, kärlek, medmänsklighet och sympati, en strålande leende långtidsprognos för Sommaren 2015.

Må gott!

Calle Hagman, tandläkare, Åsa

10 sätt att bli lyckligare

Senior couple in love during retirement - Happy elderly concept

Att uppnå lycka är enklare än du kanske tror, menar tidningen FEMINA, som nyligen publicerade en lista med 10 sätt att bli lyckligare. Tidningens 10 råd är alla realiserbara. Som till exempel ”Håll kontakt med dina vänner”, ”Planera en resa”, ”Meditera” och ”Hjälp andra människor”. Själv är jag mest intresserad av råd nr 7 lyder: Dra på smilbanden

Bit i en penna och håll kvar den en stund. Snart börjar positiva processer att sätta i gång i hjärnan. Bara en sådan liten övning kan göra stor skillnad. Att sedan le på riktigt – där ansiktsuttrycket är uppbackat av positiva tankar – är rena lyckobonusen!Ett gott råd! Knepet med blyertspennan bygger på insikten att olika kroppsuttryck kan styra sinnet.

Psykologi för leende

En psykolog i New York praktiserade något liknande när han behandlade deprimerade människor. Han fäste ett stycke bred byggtejp i pannan på dem. När de sedan försökte rynka panna i bekymrade veck tog tejpen emot. På så sätt försökte han bryta den onda cirkeln.

Hur effektiv metoden är låter jag vara osagt.

Det som med säkerhet kan sägas har FEMINA redan formulerat:

Att le på riktigt är rena lyckobonusen!

Bästa hälsningar

Calle Hagman och medarbetare, Åsa

Soliga leenden

Med jämna mellanrum inträffar en solförmörkelse, ett intressant men kortvarigt fenomen. Som tandläkare är jag mera intresserad av soliga leenden och leendets solfläckar.

Frasen man tar till för bagatellisera ett tillfällig felsteg är ”även solen har sina fläckar”. Solfläckar kan vi inte göra mycket åt. Men fläckar och missfärgningar på tänderna kan man ganska lätt bli av med.

Ofta kan det räcka med en noggrann rengörning eller blekning av tänderna men ibland då missfärgningarna ligger djupare i emaljen måste vi göra t.ex. en fasad för att dölja dem.

Man ska alltså vara medveten om att orsakerna till missfärgade tänder kan variera. Beroende på orsaken får behandlingen anpassas.

Checklist

När jag undersöker en patient med fläckiga eller missfärgade tänder ställer jag mig själv och patienten ett antal frågor:

  • Är missfärgningen generell?
  • Är det en eller två enstaka tänder som drabbats?
  • Har tanden/tänderna utsatts för yttre våld?
  • Har tanden/tänderna rotfyllts
  • Är defekten medfödd?
  • Rökare?
  • Om samtliga tänder är missfärgade, är anledningen mineralisering?
  • Om det rör sig om mineralisering, vad är då orsaken? Infektioner?
  • Läkemedel? Överskott av fluor, exempelvis i dricksvattnet.

När jag fått patientens tandsituation klar för mig, informerar jag patienten vad jag funnit och presenterar behandlingsförslag.

Möt våren och sommaren med soliga leenden – leenden utan generande missfärgningar. Välkommen in för en undersökning!

Bästa hälsningar

Tandläkare Calle Hagman och medarbetare, Åsa

Släpp fångarna loss, det är vår!

tänder

Så diktade skalden Birger Sjöberg (1885–1929) i vissamlingen Fridas bok 1922 och blev omedelbart älskad av publiken, som diktare och trubadur, upphöjd till den nye Bellman.

”Släpp leendet loss, det är vår” är mitt råd. Nu när ljusare tider är i antågande, nu när de vindpinade ansiktenas och de långa kalsongernas frostiga natt går mot sitt slut, är det dags att åter le. Dags att tina upp, prata, skratta. Dags att släppa in ljuset i själen och låta solen spegla sig i ditt leende. Dags att känna dig lycklig igen!

Så här säger Wikipedia om lycka:

”Lycka är ett belöningssystem som används för att premiera ett leverne i vilket våra behov tillgodoses.”

Lycka är därmed inte ett mått på framgångsrikhet då en framgångsrik person fortfarande kan vara olycklig.

Undersökningar visar att människor i rika länder inte är lyckligare än de i fattiga. Inte heller har stora lotterivinster, allvarliga sjukdomar eller materiella ting någon långvarig effekt på människors lycka.

Exempel på några faktorer som har långvarig effekt för hur lyckliga vi känner oss är personlig status och respekt från andra människor samt att ha ett fördelaktigt utseende.”

Känner du att dina tänder inte lever upp till dina förväntningar är du välkommen in för en diskussion och en undersökning.

Calle Hagman, tandläkare, Åsa

Tandborsten – symbol för god munhälsa

tandborsten

Foto:John Hartley/www.sxc.hu

Gustav Vasa led av svårartad tandvärk. Det som fick kungens tänder i förfall var, förutom tidens dåliga munhygien och brist på tandvård, nymodigheten socker. Den nya produkten skeppades in till Europa från de brittiska kolonierna i Västindien. Här blev det snabbt en lyx för överklassen .

Bruket att äta socker och att sockra livsmedel och konditorivaror spred sig neråt i samhällsklasserna. Snart sjönk sockerpriserna – och i samma takt tandhälsan. ”En sockerbagare här bor i staden …”

En gammal uppfinning i ny tapning

Européernas klena hygienbegrepp var bakgrunden till tändernas förfall.  I andra kulturer som i den indiska, den arabiska, och den kinesiska, hade man länge känt till tandborstens princip. I Indien rengjorde man tänderna med en gren från mangoträdet, vars ena ände ruggats upp; fibrerna blev till en sorts tandborste.

Bakterierna visade vägen

Tandborstar verkar ha tillverkats först i Kina. På 1400-talet började man använda något som i allt väsentligt ser ut som våra moderna munverktyg: med borst som sitter vinkelrätt mot ett rakt skaft. Mot slutet av 1600-talet introducerades de första tandborstarna i vårt land och 100 år senare var tandborstning och munsköljning alltmera på modet, med början i de högre samhällsklassera. Det som påskyndade trenden var upptäckten år 1757 av bakterier.

Från grisborst till nylon

Tandborstskaft gjordes från början av trä. Celluloidskaft dök upp 1884, den första eltandborsten kom redan 1908. År 1938 kom de första tandborstarna med borst gjorda av nylon – ett material långt mer lämpat för sin uppgift än det hästtagel, grisborst eller grävlingshår som dittills använts.

Tandborsten som ett verktyg för god munhygien har idag utvecklats till fulländning. Den har nu fått sällskap av fluortandkräm och av tandtråd, tandpetare och sköljmedel av olika slag. Hög levnadsstandard, näringsrik mat och minskad rökning har också gjort sitt till. Hål i tänderna (karies) är eliminerat som folkhälsoproblem .

Tandborsten är inte längre ”överklassens njutningsmedel” för att citera Kolingen. Tandborsten är tillsammans med tandläkaren, tandhygienisten och fluor tändernas bästa vän, basen för en god munhälsa.

Calle Hagman, tandläkare

Källa: Peter Englund, Tandborstens historia

Stora bitska revolutioner – och små leenden

leenden
Eugène Delacroix – La liberté guidant le peuple” av Eugène Delacroix
Licencierad under Public domain via Wikimedia Commons.

Franska Revolutionen var en grym och blodig folklig uppgörelse med den överdådiga kungamakten och det rådande samhällssystemet. Efter den franska kom revolutionerna som pärlorna på ett halsband; 56 större revolutioner har inträffat i världen under de senaste 400 åren, 46 av dem ägde rum under 1900-talet. Av dessa var fem liberala, 33 socialistiska och åtta anarkistiska.

Tändernas och det vackra leendets revolution

En revolution som inte får så stora tidningsrubriker, som inte kräver några människoliv men som fått stora positiva samhälleliga konsekvenser för miljontals människor världen över är tandvårdsrevolutionenTändernas revolution – att fritt kunna välja en tandläkare som behärskar konsten (för en konst är det!) att reparera och försköna ens mun och förljuva leenden på ett professionellt sätt – har haft djupgående konsekvenser på vår självuppfattning, på relationer och karriärmöjligheter.

Merit på arbets- och äktenskapsmarknaden

Vem får en anställning idag om munnen ser ut som ett kalhygge? Ingen! Arbetsgivaren tänker ”om hon/han missköter sina tänder, hur kommer vederbörande att sköta jobbet hos oss?” Upp till kamp mot misskötta och eftersatta tänder, mot tandrädsla och mot självbedrägeriet ”Fixa-tänderna? Gärna-det-men-bara -inte-just-nu!” Underhåll tänderna nu så blir det både billigare och enklare. Och tänk så snygga de hinner bli lagom till Lucia, Jul och Nyår.

Välkommen in för en första undersökning!

Calle Hagman, tandläkare, Åsa

Alltid tid för tandhygien – snart tid för Hagmans tandvård

tandhygien
Foto: Gary Schwartz

Semestern börjar närma sig slutet för mig och mitt team här på Hagmans tandvård i Åsa. Nästa vecka – den 11 augusti för att vara precis – öppnar praktiken som vanligt igen. För många var det värmen och det vackra vädret som utmärkte sommaren 2014. För andra av oss var fotbolls-VM höjdpunkten.

Tyskarna vann till slut, men många av oss minns alla fina insatser från latinamerikanska lag. Vi har redan bloggat om den bitande spelaren Suarez från Uruguay. Bilden till dagens blogg kommer från andra sidan av den enorma latinamerikanska kontinenten, nämligen Mexiko. En vän till mig fotograferade denna behändiga automat för tandhygien. Den innehåller tandborste, tandkräm och tandtråd istället för smetig choklad eller självlysande sur-sött monstergodis.

Ett mex-ägg

Varför har vi inte sådana tandvårds-ägg i Sverige? Förr brukade man säga ”packa tandborsten och kom”. Tandborsten var i stort sett den enda personliga ägodel man behövde ta med sig på resa. Kanske sa man så för att resandet blivit så mycket enklare. Idag behöver man inte ens packa tandborsten. Ändå är det många som låter sin tandhygien ”ta semester.” Kort sagt: tandhygien är en inställning.

Det mesta kan repareras

Om du känner att din tandhygien försummats går det ofta att reparera. Men vänta inte. Det som svider och värker i tand och munhåla växer oftast inte bort av sig själv.

Calle Hagman, tandläkare, Åsa

Sommarnattens leende hela året

sommarnattens leende

Foto:Epic Stock Media/Canva

Ingmar Bergmans stora internationella genombrott skedde med filmkomedin Sommarnattens leende. Året var 1955. Filmen utspelar sig bland herrskapsfolk på ett skånskt herresäte vid tiden för sekelskiftet för 114 år sedan. Kärlekskarusellen och förvecklingarna snurrar på, men som i alla riktiga komedier slutar filmen i harmoni.

Med Sommarnattens leende vann Ingmar Bergman utmärkelser, bl.a. Prix de l’humour poétique vid filmfestivalen i Cannes. Sommarnattens leende – om jag får anlägga en tandläkarteknisk tolkning av begreppet – är avsevärt lättare att ordna idag än på 1950-talet.

Leende garanteras nu hela året och på dagen

Listan över alla nya och effektiva estetiska metoder som kommit i bruk sedan dess, är lång. Låt mig bara nämna en – komposit. Komposit är ett mycket skonsamt plastmaterial, som kan modelleras direkt på tänderna utan att påverka den ursprungliga tandsubstansen. Det är en ljushärdande plast som numera används istället för amalgam för lagning av karies, hål i tänderna.

En blandning som ersätter och förbättrar

Komposit används också vid en rad andra ingrepp, exempelvis för att bygga upp avslagna tänder, för att rätta upp sneda tänder och för att fylla ut mellanrum mellan framtänderna. En komposit kan sägas vara en blandning av plastmolekyler och utfyllnad så kallade fillerpartiklar. Det är dessa nya fillermaterial som gör tanden polerbar, ger tandytan en hög glans och gör den vacker.

Med denna positiva och estetiska syn på Sommarnattens leende önskar jag alla en Glad Midsommar!

Calle Hagman, tandläkare, Åsa