Inlägg

Ett nytt leende löser inte alla problem, men det kan undanröja en del

Ett nytt leende gör oss glada
Foto:stock.xchng/sxc.hu

”Må bra inifrån” – det är titeln på Kapitel 13 i boken Människans hälsa. Livsåskådning och personlighet.

Kapitlet inleds med frågan Vad kan man som vuxen göra för att förebygga sjukdomar och vårda sin hälsa?, en fråga som författarna sedan besvarar ingående. Boken belyser inverkan av människans personlighet och livsåskådning på de kroppsliga processerna.

Kroppsupplevelse

Ett avsnitt, som även kan kopplas till tandvård, har underrubriken ”Kroppen påverkar tankar, känslor och handlingar”. Författarna menar att ”kroppsupplevelsen är en central del av vår identitet”. Som exempel på kroppsinriktad behandling nämns medicinsk smärtlindring eller sjukgymnastik som kan göra att man handlar på ett mer ändamålsenligt sätt gentemot omgivningen.Och, vill jag betona, hit hör också tandvård!

Snygga tänder ofta början på en positiv förändring

En frisk och vacker mun påverkar självuppfattningen, stärker jagkänslan och gör det mera naturligt att le, skratta, tala och umgås. Genom åren har jag gång på gång upplevt hur patienter med tidigare tandproblem, vilket gjort att de undvikit att le, fått ett ljusare mönster i sin livsmosaik efter en tandbehandling där vi byggt upp deras nedslitna eller av andra orsaker förstörda bett. En annan intressant observation är att är att personer som fått ett nytt leende väldigt ofta även börjar tänka på sitt övriga utseende, som att ändra frisyr och/eller hårfärg. De börjar må bra inifrån, inser sitt egenvärde och satsar därmed mera på sig själva.

Ett leende löser mycket

Att få ett nytt leende löser inte alla problem, men det kan undanröja en vanlig orsak till att man inte riktigt trivs med sig själv. Tänderna är unika organ i så motto att man polikliniskt, alltså utan inläggning på klinik, kan ”vrida tillbaka klockan” och återställa leendet som det sett ut i yngre år alt. tidigt i livet korrigera irriterande och besvärande skönhetsfel.

Calle Hagman, tandläkare, Åsa

P.S. Den intressanta boken Människans hälsa. Livsåskådning och personlighet.(Kjell Kallenberg och Gerry Larsson, Natur&Kultur).är en god julkapp. D.S.

Kontakt

Telefon: 0705 28 33 11

E-post:Tandläkare Calle Hagman

Tandläkare Calle Hagman
Hagmans Tandvård i Åsa
Åsa Stationsväg 3
439 55, Åsa
Erbjudande:

Boka tid för en undersökning eller gratis konsultation!
Bor du i Västra Sverige? Vill du må bättre och le lite oftare? Hör då av dig till tandläkare Calle Hagman och den nya tandläkarmottagningen Hagmans Tandvård i Åsa.

Kontakta Calle Hagman för en undersökningstid

Gratis konsultation.

Humor och optimism effektiva mot tandvårdsrädsla, säger forskare.


Den norske komikern Rolv Wesenlund som tandläkare i en klassisk sketch. Humor och tandvårdsrädsla är de två huvudingredienserna, som gör detta roligt.

Den svenska tidningen DentalMagazinet har i sitt senaste nummer en artikel om forskning kring tandvårdsrädsla. Artikeln är en intervju med Jenny Bernson, en Göteborgsforskare vid Avdelningen för odontologisk psykologi och folkhälsa, Sahlgrenska Akademin som lett två studier av tandvårdsrädda patienter och vilka strategier de tar till för att uthärda tandläkarbesöket.

Optimism

Den första studien byggde på frågeformulär som tandvårdsrädda fick fylla i. Det var dels patienter som trots sin rädsla regelbundet gick till tandläkaren, dels människor som undvikit tandläkaren under minst tre år.
Jenny Bernson och hennes team identifierade fem strategier:

  1. Egna utfästelser. Intala sig att vara stark och uthärda.
  2. Självdistraktion: Räkna siffror, gnola, lösa tankeproblem.
  3. Distansering: Känna smärtan som något annat, t.ex. en domning.
  4. Bön: Be en bön att det snart ska vara över.
  5. Optimism: Tänka framåt, tänka på hur det känns när det hela är över.

Studien visade att de som regelbundet gick till tandläkaren hade ett mycket mer optimistisk tänkande än de som ägnade sig åt bön och katastroftankar.

Peppa sig själv – ”jag har varit med om värre saker”

Den andra studien kartlade faktorer som hjälper tandvårdsrädda genom behandlingen. Optimism visade sig vara en stark faktor, humor en annan. Humor kan användas för att prata om det som känns jobbigt. En patient beskrev tandläkarbesöket som en ”mental brottningsmatch”. En tredje faktor var strävan efter kontroll, viljan att aktivt delta i behandlingen. Slutligen är stöd från omgivningen viktigt, liksom en önskan att fungera socialt.

Ett handikapp som kan övervinnas

Under alla mina år som tandläkare har jag sett att det är ett svårt handikapp att vara tandvårdsrädd, men också lärt mig att om en patient bara vågar komma till mottagningen, så vågar de alltid utföra den behandling som behöver göras. Detta kanske beror på att hela mitt team och jag verkligen förklarar vad som skall göras och då gärna med en personlig humoristisk attityd till patienten.

Calle Hagman, tandläkare, Brämhult och Varberg

Mer om Jenny Bernsons forskning

Kontakt

Telefon: 0705 28 33 11
E-post:Tandläkare Calle Hagman

Hagmans Tandvård
Prästgatan 20,
432 44, Varberg

Tandvårdshuset i Brämhult
Källbäcksrydsgatan 11A,
507 31,Brämhult

Erbjudande:
Boka gratis konsultation!

Drömmer du om möjligheten till ett nytt leende? Calle Hagman har lång erfarenhet av estetisk och annan tandvård.

Kontakta Calle Hagman och boka en gratis konsultation.

Förverkliga dina realistiska önskningar!

Drömfångare

Foto:quil/sxc.hu

En ansedd amerikansk psykologiprofessor, Roy Baumeister, menar att så mycket som en fjärdedel av vår vakna tid åtgår till att förneka våra önskningar. Han har kommit fram till den siffran genom en vetenskaplig studie.

Baumeisters studie ”väcktes” frivilliga försökspersonerna med jämna mellanrum med en signal. När signalen löd skulle försökspersonen skriva ner vad hon eller han just då drömde om. Försökspersonernas drömmar kunde vara högst legitima önskningar om en kopp kaffe eller om en stunds vila, men också vildare fantasier som att strypa en osympatisk chef.

Önskningar som inte vill ge med sig

De önskningar som ständigt poppar upp i vårt medvetande är lika nödvändiga som luften vi andas och maten vi äter, menar Roy Baumeister. Men de allra flesta önskningar måste vi förneka eller negligera, åtminstone på arbetstid. Dessa och andra intressanta synpunkter framförde han under en telefonkonferens i BBC’s regi nyligen.

Dröm inte om ett vackert leende – skaffa det!

En vanlig önskan är att få ett friskare och vackrare leende. Det är en realistisk önskan, som kan förverkligas. Bara på ett par decennier har estetisk-kosmetisk tandvård utvecklats på ett fantastiskt sätt. Nya metoder, nya material och inte minst ett nytt synsätt har tagit kosmetisk tandvård ut ur skuggan in i solen.

”I begränsningen visar sig mästaren”

Låt mig bara nämna ett par av många framsteg som jag använder i min praktik. En kallas SACD-metoden. Den innebär att du som patient får se – och vara med och påverka – slutresultatet innan behandlingen påbörjats. Metoden betyder trygghet för dig som patient; inga obehagliga överraskningar, inga ”det-var-inte-så-här-jag-tänkt-mig-resultatet.”

Mini-invasiv

En annan yrkesteknik är ”mini-invasiv tandvård”. På ren svenska betyder det att jag idag gör så små ingrepp i tänder och tandkött som möjligt. En av fördelarna med denna mini-teknik är att eventuella  framtida korrigeringar av leendet eller bettet då kommer att underlättas. Du kommer aldrig att ångra att du gjort din mun snyggare.

Calle Hagman, Tandläkare, Brämhult & Varberg

P.S. Lyssna på Baumeister teorier på en telefonkonferensen på BBC:s hemsida.  D.S.

Kontakt

Telefon: 0705 28 33 11
E-post:Tandläkare Calle Hagman

Hagmans Tandvård
Prästgatan 20,
432 44, Varberg

Tandvårdshuset i Brämhult
Källbäcksrydsgatan 11A,
507 31,Brämhult

Erbjudande:
Boka gratis konsultation!

Drömmer du om möjligheten till ett nytt leende? Calle Hagman har lång erfarenhet av estetisk och annan tandvård.

Kontakta Calle Hagman och boka en gratis konsultation.

Zlatans leende lyser på plan, i konsten och i litteraturen

Foto: Wikipedia

Zlatan Ibrahimovic har gett ut en bok om sitt liv och om sin fenomenala klassresa från förorten Rosengård i Malmö till absoluta världstoppen i sydeuropeiska fotbollsklubbar. Boken anses som en stor litterär händelse.

Boken är skriven tillsammans med författaren David Lagercrantz och den första upplagan på 100 000 exemplar såldes på nolltid. Sveriges Radios kulturkorrespondent Gunnar Bolin menar att boken är ”en av de bästa arbetarklasskildringar jag läst”. Historien blir inte blir inte sämre av att boken skrivits av en man som tillhör den adliga släkten nr 1011 Lagercrantz.

Årets julklappsbok 2011

Årets stora litterära händelse är att Nobelpriset i litteratur tilldelas den svenske poeten Tomas Tranströmer. Han får priset ”för att han i förtätade, genomlysta bilder ger oss ny tillgång till det verkliga”.

Man skulle tro att vi svenskar skulle rusa till bokhandeln och köpa Tranströmers dikter som Årets Julklappsbok. Det var vad jag förmodade när jag besökte min bokhandel häromdagen.

– Nej, nej, säger bokhandelsbiträdena i kör, Zlatans memoarer säljer mycket bättre!

Zlatan som konst

I Malmö förorten Rosengård finns en gångtunnel mellan Bennets väg 3 och Annelundsgatan
. 

Gångtunneln som förbinder Rosengård med det gamla industriområdet vid Norra Grängesbergsgatan och kvarteren runt Vitemöllegatan går under Kontinentalbanan. Tunneln är trafikerad av gående och cyklister från och till Malmös östra delar, Rosengård och centrala Malmö.

Zlatan Ibrahimovic växte upp i gården strax till vänster efter tunneln då man kommer in i området, numera känd som Zlatan-gården. Konstnären Björn Carnemalm har tillsammans med barn på Rosengårds skolor skapat ett antal små ”konstverk” på keramikplattor i tunneln.

Ett av konstverken heter Zlatans leende.Konstverk som inspirerats av fotbollspelaren Zlatan Ibrahimovic Det är en stor, nästan monumental keramikkomposition med olikfärgade plattor som föreställer läppar, tänder, tunga och mun hos den leende världsartisten.

När Zlatan ler kan man verkligen tala om segerleende. Seger över motståndarna, seger över fördomar om ”odugliga invandrare”, seger över den fattigdom han växte upp i. Och nu går han segrande fram över bokdiskarna.

Heja Zlatan!

Calle Hagman, tandläkare

Läs mer om Zlatans Leende!

Kontakt

Telefon: 0705 28 33 11
E-post:Tandläkare Calle Hagman

Hagmans Tandvård
Prästgatan 20,
432 44, Varberg

Tandvårdshuset i Brämhult
Källbäcksrydsgatan 11A,
507 31,Brämhult

Erbjudande:
Boka gratis konsultation!

Drömmer du om möjligheten till ett nytt leende? Calle Hagman har lång erfarenhet av estetisk och annan tandvård.

Kontakta Calle Hagman och boka en gratis konsultation.

Calles Blogg gör uppehåll till augusti

Blommor och fjärillar

Kära Bloggare! Vi går snart in i månaden juli då stora delar av Sverige tar semester. Även jag kastar allt lystnare blickar mot hängmattan, sommardeckaren och den isade (sockerfria!) lemonaden.

Men innan vi släpper ut er på grönbete följer här lite snobbigt vetande att ha till hands inför sommarens alla trädgårdsfester.

Månaden juli – Julius Caesar

Månaden juli har fått sitt namn av Gaius Julius Caesar, romersk militär och statsman. Han stod i centrum när den romerska republiken omformades till det romerska kejsardömet. Hans namn har gett upphov till ordet kejsare, kaiser och tsar och liknande motsvarigheter på en rad språk, liksom alltså till månaden juli. Tillsammans med Kleopatra fick Caesar sonen Caesarion Ptolemaios.
Giulio-cesare-enhanced 1-800x1450

Brutalt mördad

Caesar mördades brutalt år 44 f. Kr. vid Pompejus teater i Rom. Han fick motta 23 dolkstygn av de sammansvurna fienderna, bland vilka hans förtrogne Marcus Brutus befann sig. ”Även du min Brutus”, lär Julius Caesar bittert ha konstaterat innan han dog. Yttrandet ”Et tu Brute?” har efter William Shakespeares drama Julius Caesar blivit en populär fras för att beskriva förräderi.

Tandvård i Rom

När vi ändå är i Romerska riket, låt oss se hur man hade det med tandvården.Romarna insåg betydelsen av tandhygien. Romare i högre samhällsställning hade särskilda slavar som skötte tandvården. En viss tid varje dag gick ”tandpetarslaven” igång. Med små trästickor rensade slaven familje medlemmarnas munnar. Munvattnet som man sedan sköljde munnen med hade tillverkats av daggmaskar som doppade i ättika. Jodå, visst blekte romarna sina tänder. Vi ska dock bespara läsarna en djupare beskrivning av metoden. Låt oss bara kort nämna att blekningen skedde med en viss kroppsvätska, rik på ammoniak. Visst har tandvården gått framåt på 2 000 år!

En riktigt Skön, Vitaliserande och Leende Sommar 2011 önskas!

Calle Hagman
Tandläkare, Brämhult

Kontakt:
Tandvårdshuset i Brämhult
Källbäcksrydsgatan 11A
507 31 Brämhult Mobil: 0705 28 33 11

E-post:
Tandläkare Calle Hagman

Erbjudande:
Boka gratis konsultation!
Är du nyfiken på möjligheten till ett nytt leende? Calle Hagman har lång erfarenhet av estetisk och annan tandvård

Kontakta Calle Hagman och boka en gratis konsultation.

Det första leendet

När en baby ler det första leendet startar dess personlighetsutveckling

Författaren och Uppsalaprofessorn i religionspsykologi Owe Wikström är en flitig föredragshållare och skribent. Han har skrivit ett 20-tal böcker, varav Långsamhetens lov, som sålt över 150 000 ex.

Owe Wikström är en man som lärt sig skilja på väsentligheter och oväsentligheter. För några år sedan segnade han ner i en hjärtkollaps när han tränade på bandet på sitt gym.

– Hjärtat stoppade till, jag minns att strax innan hade jag gått förbi min fru. Det visade sig vara ett akut hjärtstopp, berättar Owe Wikström i P4 Extra.

Med hjälp lyckades frun och andra som var på gymmet hålla Owe Wikström igång tills ambulansen kom och kopplade in syrgas.

– Sedan körde de iväg mig och så låg jag där på sjukhuset, jag var på zero, jag var verkligen på gränsen, jag var nerfryst i flera dagar. Varje gång jag ser en dödsannons hajar jag till. Jag hade en nära döden-upplevelse och har ju själv forskat på det här med syrebrist, så jag vet precis vad det innebär, sa Owe Wikström till Lotta Bromé.

– Man reducerar livet till det som verkligen är viktigt. I dag fattar jag inte att folk jobbar som galningar istället för att kvalificera saker som vänner och nytta och nöje.

Owe Wikström, författare och professor i religionspsykologi skriver om det första leendet

Owe Wikström Foto: Mia Carlsson

I höstas utkom boken Att älska livet mer än dess mening. Där upplever Wikström en vanlig vardagshändelse som öppnar hans sinne. Han promenerar i stadstrafiken och blir stående mitt i trafikströmmen på en refug. På samma refug hamnar en nybliven mamma med sin sovande baby i barnvagnen. När vagnen stannar till vaknar barnet och ser upp mot mamman som talar i sin mobil.

”Mamman märker först ingenting. Så lutar hon sig ner mot vagnen och får se att barnet blickar rakt in i hennes ögon. Jag står vid sidan om dem. Först ser man det knappt men sedan blir det allt tydligare. Barnet drar på sina läppar; ett tydligt leende. Häpen slänger mamman ner sin mobil i vagnen, skrattar till och ropar lyckligt till mig – en främling: ”Nej, men kom och titta! Det är första gången han ler. Det är fantastiskt!

Den lyckliga mamman ber främlingen hålla barnvagnen lite.

”Jag måste ringa min man!”

Det är sannolikt där, i det första leendet mellan föräldrar och barn som vi bevittnat personlighetens födelse, skriver Owe Wikström. Det är i den relationen vi skapas och det är av sådana relationer vi lever. I möten formas vår identitet. Av möten lever vi.

Som tandläkare vill man tillägga:

Men då gäller det att man vågar le, annars uppstår inte relationen. Möten utan leenden skapar inga relationer.
Som tur är har vi numera med modern teknik och material möjlighet att radikalt förbättra de mest förstörda tänder och därmed ge våra medmänniskor deras leenden tillbaka.

Calle Hagman

Källa: Ronnie Ritterland, Sveriges Radio

Boken ”Att älska livet mer än dess mening” finns utgiven på Natur & Kultur förlag

Kontakt
Telefon: 0705 28 33 11
E-post:Tandläkare Calle Hagman
Tandläkare Calle Hagman
Hagmans Tandvård i Åsa
Åsa Stationsväg 3
439 55, Åsa
Erbjudande:
Boka tid för en undersökning eller gratis konsultation!
Bor du i Åsa eller Kungsbacka med omnejd? Vill du må bättre och le lite oftare? Hör då av dig till tandläkare Calle Hagman och den trevliga tandläkarmottagningen Hagmans Tandvård i Åsa.

Kontakta Calle Hagman för en undersökningstid

Gratis konsultation.

Vinnarna i boktävlingen korade! Grattis Anders och ni andra!

En pristagare i Calle Hagmans tävling om estetisk tandvård

Anders Wasén med boken "Munnen. Tänder, kropp och själ"

Tack alla ni som ställde upp och tävlade. Många – men inte alla – visste att Leendets Land utspelas Kina, som ju ligger i Fjärran Östern.

”Leendets land” skrevs 1929 av österrikaren Franz Lehár och handlar om väst­europeiska Lisa som förälskar sig i prinsen Sou-Chong och följer med honom till hans hemland i Fjärran Östern.

En som visste detta var Anders Wasén, en f.d journalist från Göteborg, som blev glatt överraskad över vinsten och skall läsa boken med intresse

– Jag hade tandläkarskräck tidigare och misskötte nog mina tänder. Nu har jag kommit över det och tycker att det är mycket viktigt att man sköter sina tänder.

Anders håller just på att göra om sina tänder nu för att få ordning på sitt bett, som inte fungerar så bra längre. Att satsa på sina tänder tycker Anders är viktig friskvård. Han har själv på nära håll upplevt hur livsmodet sviktade hos hans far, då faderns tänder förstördes på ålderns höst

Ni vann varsin bok “Munnen. Tänder, kropp och själ” av Björn Klinge

Christer Johansson, Borås,
Carina Theorin, Borås,
Lasse Magnusson, Sjömarken,
Elisabeth Wendels, Långedrag
Anders Wasén, Göteborg

Kontakt:
Tandvårdshuset i Brämhult
Källbäcksrydsgatan 11A
507 31 Brämhult

Mobil: 0705 28 33 11

E-post:
Tandläkare Calle Hagman

Erbjudande:
Boka gratis konsultation!
Har du frågor om tänder och tandvård? Är du nyfiken på estetisk tandvård och möjligheten till ett nytt leende?

Kontakta Calle Hagman och boka en gratis konsultation.

TÄVLINGS-EXTRA! Förlängd svarstid till 12 december

Är tävlingsfrågan allt för klurig? Är julstressen hård? Var bara lugn! Nu förlänger vi svarstiden till söndag 12 december. Det innebär att du får hela helgen på dig att lösa den kluriga frågan. Du kan vinna Björn Klinges nya bok ”Munnen. Tänder, kropp och själ”.
Här är tävlingsuppgiften: Calle Hagman är som bekant en estetiskt inriktad tandläkare som skapar leenden. Så på sätt och vis är Calles mottagning ”leendets land”. Men Leendets Land är också titeln på en klassisk operett av Franz Lehar. Vår tävlingsfråga lyder: I vilket område av världen ligger ”Leendets Land” i Lehars operett?  

Alternativ 1: Europa
Alternativ 2: Den amerikanska kontinenten
Alternativ 3: Fjärran Östern

Fem vinnare kan alltså bli ägare till denna spännande bok om munhälsa och tänder! Ge oss det rätta alternativet i ett e-mail till calle.hagman@tandvardshuset.se Fyll i ditt namn, adress och telefonnummer. Eller, fyll i vårt särskilda tävlingsformulär. Du kan även klicka på DELA-knappen nedan. Välj E-post och fyll i adressen:
calle.hagman@tandvardshuset.se.

Senast söndag 12 december vill vi alltså ha ditt svar.

Lycka till!

Tävling som lockar fram ett leende: Vinn ny bok

Var med i vår tävling!
Här på bloggen har vi redan berättat om Björn Klinges nya bok ”Munnen. Tänder, kropp och själ”. Nu har du chansen att vinna ditt exemplar.
Calle Hagman är som bekant en estetiskt inriktad tandläkare som skapar leenden. Så på sätt och vis är Calles mottagning ”leendets land”. Men Leendets Land är också titeln på en klassisk operett av Franz Lehar. Vår tävlingsfråga lyder: I vilket område av världen ligger ”Leendets Land” i Lehars operett?

Alternativ 1: Europa
Alternativ 2: Den amerikanska kontinenten
Alternativ 3: Fjärran Östern

Fem vinnare kan alltså bli ägare till denna spännande bok om munhälsa och tänder! Ge oss det rätta alternativet i ett e-mail till calle.hagman@tandvardshuset.se Fyll i ditt namn, adress och telefonnummer. Eller, fyll i vårt särskilda tävlingsformulär. Du kan även klicka på DELA-knappen nedan. Välj E-post och fyll i adressen:
calle.hagman@tandvardshuset.se.

Senast fredag 10 december vill vi ha ditt svar.

Lycka till!