Inlägg

Leendets diplomati

Studenter firar Libyens frihet

Foto:VOA - Vocie Of America

Sura miner är inget vinnande koncept. Ett leende på läpparna kan övervinna svårigheter, även i diplomatins värld.

Ett gott exempel på detta är den ”smile diplomacy” som räddade 440 filippinska flyktingar ut ur det krigshärjade Libyen tidigare i år. Detta enligt tidningen Philippine Daily Inquirer. När flyktingarna ombord på en karavan av cirka 40 fordon, hyrda av Filippinska Ambassaden och körda av lokala araber, skulle ta sig ur landet på sin sex timmar långa färd genom öknen blev de ideligen stoppade vid otaliga vägspärrar där Gadaffi-trogna soldater vägrade släppa dem vidare. Men karavanen lyckades på något sätt ta sig landet. På telefon från säker ort förklarade sedan ambassadtjänstemannen Alberto del Rosario:

”We had to do some negotiations, what you call ”smile diplomacy”.

(Vi var tvungna att förhandla med ”leendets diplomati”)

Världshistoria

”Nu upplever vi världshistoria”, var statsminister Fredrik Reinfeldts ord om händelserna i Libyen. Landets bisarre, bistre och brutale diktator är störtad och med all sannolikhet skjuten till döds. Inbördeskriget är vunnet, mycket tack vare ett NATO utan USA. Omvärlden, eller åtminstone västvärlden, hoppas nu att Libyen ska få demokrati, struktur, ordning och reda, ett fungerande rättsväsen , skolor och universitet och inte minst sjukvård och tandvård som betjänar befolkningen. För nu kan Libyen våga le igen.

Calle Hagman, tandläkare

Blyg, osäker, svagt självförtroende? Pröva att le!

När Hannibal avslöjade för sina generaler att han tänkte ta sig över Alperna med 40 000 soldater, 8 000 ryttare och 40 krigselefanter, för att anfalla Rom reagerade de unisont: "Det är omöjligt, det kommer aldrig att gå!". Hannibals svar har blivit klassiskt: "Vi kommer att finna en väg – eller så skapar vi en!" Foto: Wikimedia Commons

Att döma av alla goda råd hur man bygger upp sitt självförtroende har många människor problem på detta område. Man behöver inte leta länge på nätet eller i bokhandeln för att finna artiklar och böcker med råd om ett höjt självförtroende.

Munnens betydelse

Recepten är många och varierande. ”Skryt dig till framgång”, ”Ta livet av dina negativa tankar”, ”Jämför dig inte med andra – gå din egen väg” är bara några exempel. När jag ser boktitlar som ”Kickis 7 råd till dig med lågt självförtroende” eller ”De 15 bästa sätten att bygga upp ett svagt självförtroende” så saknar jag ofta en viktig faktor – munnens hälsa och utseende. Utan ett vinnande leende hjälper inga böcker, inga självförtroendestärkande övningar, inga veckokurser i någon fjällstuga där deltagarna får gå på glödande kol, bada i en isvak och dricka grönt te med granbarr i. För efter kursen är det snart som vanligt igen.

En god bit på vägen

Låt mig omedelbart påpeka att enbart en frisk och vacker mun inte är en motorväg till lyckans land. Men det är en god bit på vägen, för otaliga gånger har jag hört patienter berätta om den förvandling som en fräsch och snygg mun kan göra för familje- och arbetsrelationer, karriär och sist men inte minst för självförtroende.

Mitt tips!

Innan du köper böcker om ”47 goda råd till blyga” eller ”De 19 bästa sätten att skapa självförtroende”, gör en egen individuell lista över självförtroendehöjande åtgärder som du vill genomföra; fortsätta studera, skriva färdigt romanen du påbörjat, avsluta en destruktiv relation eller ta itu med trädgården. Om ”Fixa tänderna” är en punkt på den listan är du välkommen att kontakta mig.

Calle Hagman, Leg. tandläkare, inriktad på estetisk-kosmetisk tandvård

Bett är en verklig huvudvärk för oss tandläkare

Bettfel som ger huvudvärk – ju bättre utredning, desto träffsäkrare diagnos och effektivare behandling.

Ett problemområde som jag som tandläkare ofta har att tackla är ansikts- och huvudvärk, som har sin grund i patienternas bettproblem och spänningar i käkarna. För att bättre kunna utreda och åtgärda dessa problem har jag varit på några dagars kurs i Stockholm, tillsammans med ett dussintal andra tandläkare och tandtekniker i det nätverk som jag tidigare rapporterat om, The Swedish Dawson Study Group. Ju grundligare och mångsidigare man utreder den här typen av problem, desto träffsäkrare blir diagnos och behandling.

Verkliga fall

Under slutet av förra veckan arbetade vi smärtpatient och två tandläkaremed verkliga fall, värkdrabbade patienter, som mina kollegor i studiegruppen från Stockholm hade kallat in. Jag behöver knappast påpeka att patienterna var mycket glada och tacksamma för den noggranna genomgång de blev föremål för. Via Skype stod vi direktkontakt med Dr. Ian Buckle, som leder The Dawson Academy i Storbritannien.

Konkret resultat

Med mig hem från övningen i Stockholm hade jag ett nytt bettfysiologiskt undersökningsprotokoll avsett för komplicerade fall av bett- och spänningsutlöst ansikts- och huvudvärk. Protokollet, som omfattar fem A4-sidor av viktiga punkter att
beakta, togs fram med gemensamma krafter av deltagarna i studiegruppen.

Ärligt talat, Calle?

Nå, kan jag uppriktigt säga att jag fortsättningsvis kommer att göra bättre smärtutredningar, ställa träffsäkrare diagnos och därmed lyckas hitta effektivare lösningar på dessa patienters problem?

– Ja, det är jag övertygad om! Smärttillstånd är ofta komplexa tillstånd som både innehåller synliga och dolda komponenter. Då är det lätt att missa någon viktig aspekt. Mitt nya protokoll är ett mycket gott stöd för minnet och garanterar att ingen aspekt av en noggrann undersökning glöms bort.

Calle Hagman, tandläkare, Borås

Se fler foton från The Swedish Dawson Study Groups möte

Läs mer om mina behandlingar mot spänningshuvudvärk

Läs Calles Blogg om värk i ansiktet

Leende – lösning på världens problem

Han umgås med världens ledare. Han är en världskändis som inget äger – och är heller inte intresserad av några jordiska ting. Allt han äger är en livsfilosofi och ett varmt leende, en kombination som sätter skräck i diktatorer och får hela världen att lyssna. ”Jag tror att livets mening är att vara lycklig”, säger han varmt leende.

Dalai lamas popularitet hänger samman med att han lever som han lär; enkelt, kärleksfullt och medmänskligt. Han är en genomärlig människa som följer det gamla rådet: ”Say what you mean and mean what you say”. Och så ler han! Utan sitt varma leende hade Dalai lama knappast ha skördat de enorma framgångar han uppnått. Hans leende är hans adelsmärke.

Recept på lyckan

Detta anser Dalai lama om lycka och sinnesro:

”Jag vet inte om universum med sina oändliga antal galaxer, stjärnor och planeter har en djupare mening eller ej. Men det står åtminstone helt klart att vi människor som lever på denna jord har till uppgift att göra livet lyckligare för oss själva.Vad är det då som ger den största graden av lycka? Från min egen begränsade erfarenhet har jag funnit att det största måttet av inre lugn och stillhet kommer från utvecklandet av kärlet och medkänsla.Att odla en nära, varmhjärtad känsla för sina medmänniskor ger sinnet ro och avlägsnar rädsla och osäkerhet. Detta är den förnämsta källan till framgång i livet.”

Nyttig påminnelse

För mig som tandläkare med inriktning på estetisk-kosmetisk tandvård, är det lätt att se ett varmt leende enbart ur en yrkesaspekt. Sitter tänderna harmoniskt? Är patientens Smile line perfekt? Matchar tändernas färg ögonvitornas?Åsynen av den varmt leende Dalai lama ger mig åter en nyttig påminnelse om leendets vidare dimension; att ett budskap, vilket det än är, faller platt till marken om det inte färdas på ett leende.

Nöjd med sig själv

Dalai lama är ett unikum, hans livsstil är i det närmaste ett ouppnåeligt ideal. Men vad kan vi vanliga vardagsmänniskor lära och praktisera av hans filosofi? Jo, exempelvis att ett friskt och vackert leende är en oerhörd styrka i relationer med andra människor. Plus att det är ett riktigt ”lyckopiller”. Själv tänker jag ibland att idag log jag och plötsligen ljusnade tillvaron.

Alltid snygg

Ett anglo-amerikanskt talesätt låter sålunda: ”You are not fully dressed until you wear a smile.” Vårda ditt  leende, så håller du dig alltid välklädd!

Calle Hagman, tandläkare, Brämhult

Tio råd om tandhälsa från en besserwisser

Den här veckan har vi bjudit en gästskribent till Calles Blogg, som presenterar lite tips om tandvård och tandhälsa. Det blir goda råd från en ”besserwisser – specialist” på tandvård. Tyvärr kunde han inte vara med på porträttbild, ty det sved såpass i hans tandhalsar när det blåste i förra veckan. Men han bifogade en gammal fin bild på det egna garnityret och hälsar till alla ”lättlurade stackare” som ”joxar med bissarna” titt som tätt. Håll till godo!

1. Tandborstning är klart överreklamerat. Själv använder jag samma tandborste nu som när jag konfirmerades. Nej, en mogen man behöver egentligen ingen tandborste. Jo, förresten – den är bra när man ska göra ren cykelkedjan.

2. Tandkräm – vad är det för påfund! Salt går lika bra. Visserligen fördärvar man emaljen, men betänk hur mycket billigare salt ändå är än tandkräm.

3. Fluor skyddar mot hål i tänderna – bullshit! Lite karies är naturligt, det ligger i vår släkt. Jag har trasiga tänder, mina föräldrar hade hål i tänderna och det har även mina barn. (Bifogar en bild på min dotters tänder när nedan)

4. Jag kastar alla kallelser från tandvården i papperskorgen. Allvarligt talat, vem behöver besvära tandläkare, tandsköterskor och tandhygienister när det finns billiga tänger på Clas Ohlson.

5. Vaddå, vinnande leende? Nä, det gäller att knipa käft och jobba på om det ska bli en slant över!

6. Sår i munnen, det har väl alla människor. Jag har haft mina i åratal. När de gör alltför ont baddar jag dem med brännvin. ”Sprit är ett underskattat läkemedel”, sa alltid min farfar, och jag kan bara hålla med. Min farfars tänder här på bilden. Inte illa att fortfarande ha kvar de flesta tänderna vid 63, eller hur? Det hade sannerligen inte hans farfar!

7. Småäta godis och konditorivaror, skulle det påverka folks tandhälsa?! Dummaste jag hört! Socker är både gott och energirikt. Snart får vi väl inte sjunga ”En Sockerbagare här bor i Staden … ”! Tala om översittarsamhälle!

8. Så du menar att det skulle finnas ett samband mellan rökning och tandlossning? Dösnack, säger jag. Tvärtom tror jag att nikotinet håller munbakterierna nere.

9. Gula, trasiga och fläckiga tänder passar en ungkarl som jag. Det håller töserna på avstånd. Dom är ändå bara ute efter min kropp.

10. Skulle trasiga tänder och en osanerad mun vara en fara för hjärtat och cirkulationssystemet. Nej, sådana konspirationsteorier går jag inte på. Tänderna och hjärtat är två helt separata organ, som inte har något med varandra att göra.

Eder tillgivne

Rotten Teeth Pictures, Images and Photos

”Der Besserwisser”

Bilder från Photobucket

Calles Blogg gör uppehåll till augusti

Blommor och fjärillar

Kära Bloggare! Vi går snart in i månaden juli då stora delar av Sverige tar semester. Även jag kastar allt lystnare blickar mot hängmattan, sommardeckaren och den isade (sockerfria!) lemonaden.

Men innan vi släpper ut er på grönbete följer här lite snobbigt vetande att ha till hands inför sommarens alla trädgårdsfester.

Månaden juli – Julius Caesar

Månaden juli har fått sitt namn av Gaius Julius Caesar, romersk militär och statsman. Han stod i centrum när den romerska republiken omformades till det romerska kejsardömet. Hans namn har gett upphov till ordet kejsare, kaiser och tsar och liknande motsvarigheter på en rad språk, liksom alltså till månaden juli. Tillsammans med Kleopatra fick Caesar sonen Caesarion Ptolemaios.
Giulio-cesare-enhanced 1-800x1450

Brutalt mördad

Caesar mördades brutalt år 44 f. Kr. vid Pompejus teater i Rom. Han fick motta 23 dolkstygn av de sammansvurna fienderna, bland vilka hans förtrogne Marcus Brutus befann sig. ”Även du min Brutus”, lär Julius Caesar bittert ha konstaterat innan han dog. Yttrandet ”Et tu Brute?” har efter William Shakespeares drama Julius Caesar blivit en populär fras för att beskriva förräderi.

Tandvård i Rom

När vi ändå är i Romerska riket, låt oss se hur man hade det med tandvården.Romarna insåg betydelsen av tandhygien. Romare i högre samhällsställning hade särskilda slavar som skötte tandvården. En viss tid varje dag gick ”tandpetarslaven” igång. Med små trästickor rensade slaven familje medlemmarnas munnar. Munvattnet som man sedan sköljde munnen med hade tillverkats av daggmaskar som doppade i ättika. Jodå, visst blekte romarna sina tänder. Vi ska dock bespara läsarna en djupare beskrivning av metoden. Låt oss bara kort nämna att blekningen skedde med en viss kroppsvätska, rik på ammoniak. Visst har tandvården gått framåt på 2 000 år!

En riktigt Skön, Vitaliserande och Leende Sommar 2011 önskas!

Calle Hagman
Tandläkare, Brämhult

Är du nyfiken på möjligheten till ett nytt leende? Calle Hagman har lång erfarenhet av estetisk och annan tandvård

Kontakt:

Källbäcksrydsgatan 11A
507 31 Brämhult Mobil: 0705 28 33 11

E-post:
Tandläkare Calle Hagman

Midsommar: Sill, snaps och dragspel eller akut tandvård?

midsommarfirande i Sverige

Foto:Totte Jonsson/sxc.hu

Den ljuvliga, magiska svenska midsommaren med grönska, Små grodorna och blommor i håret har på sina håll också en stökigare och våldsamare sida.

Berusad man

Foto:GregorBuir/gregorbuir.com

Det händer tyvärr att midsommarfirandet går snett med fylla, skrän, slagsmål och polisingripanden. Om man stupfull faller i backen eller råkar i slagsmål är risken stor att man får en eller flera tänder utslagna eller avslagna. Hur hanterar man det?

Ila till tandläkaren!

I stridens hetta kan en del av en tand gå av. Ett värsta scenario är att hela tandkronan eller – ännu värre – tänder med rot och allt slås ut. Skulle det hända dig, kontakta din tandläkare så fort som möjligt. Det gäller speciellt utslagna tänder då tiden utanför munnen har stor betydelse för om tanden kan räddas.

Helt utslagen tand

Om en tand lossnat helt – försök sätta tillbaka den. Om den är nersmutsad ska du skölja den försiktigt i vanligt vatten. Undvik röra vid själva roten! Om det inte går att sätta tillbaka tanden, kan du istället lägga den i mjölk eller stoppa in tanden under tungan. Det är mycket viktigt att hålla tanden fuktig. Sök sedan så snart som möjligt upp en akut tandläkare, så hjälper vi dig.

Spara flisan!

Men även om bara en bit av tand slås ut – försök hitta den och ta med den till tandläkaren. Är biten tillräckligt stor kan vi ofta klistra på plats igen. Går inte det kan vi ersätta den avslagna flisan med en tandfärgad plastfyllning. Om en större bit av tanden eller hela tandkronan slagits av, kan också den ersättas med en plastfyllning eller med en delkrona av porslin. Men på midsommarhelgen jobbar vi inte. Så mitt råd är: Ska du nödvändigtvis slåss eller halka på uthustrappen – gör det när mottagningen har öppet!

En leende Midsommar med alla tänderna i behåll önskar

Calle Hagman, tandläkare, Brämhult

Är du nyfiken på möjligheten till ett nytt leende? Calle Hagman har lång erfarenhet av estetisk och annan tandvård

Munnen är kroppens spegel

Flicka speglar sig och betraktar sin tänder

Foto: Julia Freeman-Woolpert

Är hål i tänderna och blödningar i tandköttet tidiga tecken på att andra sjukdomar är på gång? Den frågan ställer Dr. Philippe P. Hujoel, forskare vid University of Washington School of Dentistry in Seattle, USA. Han ser socker och stärkelserik föda som den gemensamma orsaken till såväl karies som åldersdiabetes, hjärt-kärlsjukdomar och andra kroniska hälsoproblem.

Doktor Hujoel konstaterar att socker har ersatt fett i många light-produkter, något som lett till överkonsumtion av sockerrika livsmedel.

– Tänderna slår larm mycket tidigt. Tecken på sockrets påverkan på tänderna kan noteras efter mycket kort tid jämfört med den tid det tar att systemsjukdomarna etablerar sig, säger Dr Hujoel.

Dr. Hujoel efterlyser forskning som ger besked på om föda som är bra för tänderna också är bra för den generella hälsan. Han ställer frågan i Journal of Dental Research, juni 2009.

Om svaret på den frågan är ja, då kan tändernas ohälsa bli en väckarklocka för en omläggning av patientens matvanor. Tillståndet i munnen kan kanske även öka vår förståelse för andra systemsjukdomar som exempelvis Alzheimers sjukdom.”

Yvonne Ryding

Dr. Hujoel får medhåll från oväntat håll. Så här klokt skriver Yvonne Ryding, svensk fotomodell och vinnare av titlarna Sveriges Lucia 1983, Fröken Sverige och Miss Universum 1984, på sin hemsida:

”Själens spegel är ögonen, säger man och munnen är kroppens spegel.

Läste en notis gällande munhygien som jag tycker är intressant.

En frisk tandköttsficka (utrymmet runt tanden) rymmer ca tusen bakterier. Men den som har risk för tandlossning och inflammerat tandkött, kan ha fickor som gömmer hundra miljoner bakterier. De riskerar att strömma ut i blodcirkulationen och på så sätt orsaka de allvarliga folksjukdomarna.

Det är därför jag kör med tandtråd som en galning varje kväll. Det ger faktiskt resultat, och jag känner mig renare i munnen. Det här är något som jag märkt har blivit mer och mer viktigt för mig. Jag tycker det fastnar mat i tänderna mycket lättare nu för tiden, mot när man var yngre. 

I de yngre åren går mycket av sig själv. Men det är då det gäller att utveckla goda vanor för sin munhygien. För när vi blir äldre blir slemhinnorna tunnare och salivproduktionen minskar. Därför är det också bra att välja mat som ger tuggmotstånd, för det stimulerar utsöndringen av saliv. Tugga mycket! Och undvik förstås raffinerat socker, som inte bra.”

Livsstilsomläggning

Det som Dr. Hujoel beskriver kommer inte som en överraskning. Vi vet sedan gammalt att tillståndet i munnen speglar den allmänna hälsan. Liksom att en osund mun kan försämra den allmänna hälsan. Sockrets och stärkelsens roll i utvecklingen av sjukdomsframkallande övervikt och fetma är klarlagd. Reducerat intag av läsk, öl, godis och konditorivaror är till nytta för såväl tandhälsan som för ”bilringarna” runt livremmen. Regelbundna besök hos tandläkare och tandhygienist gynnar därför inte bara tändernas och munnens hälsa. Besöken kan också bli en inspiration till livsstilsomläggning till sundare kost.

Calle Hagman, tandläkare

Tandläkare Calle Hagman
Hagmans Tandvård i Åsa


Foto:Julia Freeman-Woolpert

Se upp för tandläkare Peter den store

Peter den Store av Ryssland

Foto:Wikipedia Commons/Peter_de_Grote.jpg

Peter I, sedermera den store och tsar av Ryssland, föddes år 1672 och dog 53 år gammal 1725. Han var stor i alla avseenden; över två meter, detta i en tid när befolkningen var betydligt kortare än idag.

Peter blev rysk tsar redan vid tio års ålder. Han genomförde reformer av största betydelse för Rysslands modernisering och utvidgade kraftigt det ryska rikets gränser. Han har kallats den mest färgstarke furste som någonsin funnits. Illdådare som Henrik VIII och kejsar Nero i Rom bleknar vid en jämförelse.

Våldsam suput

Peter den Store var impulsiv, våldsam och hade nära till svåra vredesutbrott. Han drack kopiösa mängder alkohol. Livet igenom led han av svåra tics, kardinalsymtomet för Tourettes syndrom. Han drabbades möjligen av komplexa motoriska tvångshandlingar när han fysiskt gav sig på oskyldiga.

År 1697 begav han sig till Västeuropa på en slags studieresa. Han försökte resa anonymt som artilleristen ”Peter Michailov”. Peter lyckades dåligt bemästra sin svaghet för sprit när han kom till England. Hans omåttlighet skrämde hans värdar. Peter och hans följe totalförstörde med sitt våldsamma festande den bostad de hyrde. De slog sönder möbler och dörrar, sköt till måls på porträtten, bröt upp parketten, sprätte upp fjäderbolstrarna och krossade 300 fönsterrutor. ”Huset blev en ruin”. Peter avkrävdes ett skadestånd på 350 pund sterling. Eftersom det finns goda hållpunkter för att Karl XII hade Aspergers syndrom kan Det stora nordiska kriget (Narva, Poltava) också kallas ett neuro-psykiatriskt krig.

Knäpp hobby – tandutdragning

Vi ska bespara läsarna de värsta exemplen på denne grymme sadists morbida nöjen. Här ska bara nämnas Peters befängda hobby att dra ut tänder på alla i sin omgivning. Medarbetare, utländska diplomater – ingen gick säker. De utdragna eller utslagna tänderna, som han stolt visade upp, förvarade han i stora säckar. Nej, en bra tandläkare hade Tsar Peter inte blivit. Som tandläkare försöker man tvärtom rädda vad som räddas kan. Smärta kan idag reduceras till ett minimum. Slutligen vill man naturligtvis att patienterna trivs och kommer på återbesök. Peter hade raskt blivit arbetslös.

Calle Hagman, tandläkare

* Källa: Läkartidningen ❙ Nr 18–19 ❙ 2005 ❙ Vol. 102. Bengt Lagerkvist, docent i pediatrik, f d överläkare vid Folke Bernadottehemmet, Uppsala, nu (2005) VD i Rehab Euro AB, Umeå.

Är du nyfiken på möjligheten till ett nytt leende? Calle Hagman har lång erfarenhet av estetisk och annan tandvård

Tandläkare borrade i tänder för 9 000 år sedan

De fanns 9000 år gammal tandläkarborr i Pakistan

Många uppfinningar är betydligt äldre man kan tro. År 2006 fann ett arkeologteam i Pakistan resterna av borrade tänder. De daterade den första tandläkarborren till 7000 år – före Kristus!

Det var 2006 som National Geographic News kunde rapportera om nio tusen år gamla tänder som lagats av en dåtida tandläkare. Totalt 11 tänder av de man grävde fram hade det borrats i. En av dem hade genomgått en mera komplex procedur; insidan av tanden hade urholkats. Upptäckten avslöjar en hög nivå av sofistikerad tandvård som involverade borrspetsar försedda med flisor av flintsten.

Clark Spencer Larsen, amerikansk antropolog vid Ohio State University, har deltagit i utgrävningarna.

– Fynden ger oss klara och övertygande bevis på att människor tidigt i historien kunde göra ingrepp i den hårda tandvävnaden hos levande varelser.

En paleoantropolog från Université de Poitiers i Poitiers i Frankrike, Roberto Macchiarelli, menar att procedurerna inte kan ha gjorts av estetiska skäl, eftersom den utförts på tänder som inte varit omedelbart synliga.

Att borra i tänder med flintspetsar utan att ge bedövning; sådan behandling kan knappast ha varit smärtfri. Kanske det var då den sega myten om det smärtsamma tandläkarbesöket grundlades.  Idag erbjuder tandvården en rad moderna metoder och medel för att göra tandbehandlingen snabb, smärtfri och bekväm. Men på ett sätt är vi tillbaka i stenåldern.

Vi är duktiga på att ta bort din tandsten …

Calle Hagman, tandläkare